La tos

¿Qué podemos hacer para prevenirla?

Ya sabéis lo que dice el refrán: "más vale prevenir que curar!". Así que, si no queréis que os dé un ataque de tos, procurad seguir los consejos siguientes:
1. No os coloquéis al lado de una persona que fuma. Además de evitar un montón de enfermedades respiratorias y de mejorar vuestra salud, os ahorraréis tener que convivir con la pesada de la tos.

2. Si sufrís alergias estacionales, evitad que cuando la primavera llegue os pille en la calle. Durante esos días, mejor que procuréis pasar más tiempo en casa, eso sí, con las ventanas bien cerradas.

3. Si sufres alergias todo el año, es aconsejable que tapes la almohada y el colchón con sábanas que te protejan contra unas partículas muy pequeñas que son los ácaros del polvo.

4. Si sabes que eres alérgico a un animal, por mucho que te guste, evita ponerte a su lado o estar cerca de él.