Mocos

Los mocos no son una enfermedad, pero a veces pueden ser muy molestos. Se pueden seguir algunos pasos para aliviar las molestias:


- Límpiate bien la nariz. Sónate tapando la boca y “soplando” por la nariz.

- Toma bastantes líquidos: bebe agua, zumos, caldos...

- Estate en un ambiente húmedo. Hay máquinas que sirven para humidificar las habitaciones.

- El agua del mar ‘desatasca’ muy bien. Un buen chapuzón (en verano, eh?) nos ayudará a sacar los mocos.

Los mocos no sirven de excusa para quedarse en casa. Si no se tiene fiebre, se puede hacer la vida de siempre: ir a la escuela, hacer deporte, los deberes...