Higiene bucal

Com rentar-se les dents

No tinguis pressa. No corris. Ja t'hem explicat que la càries és un enemic que cal combatre. La millor manera de fer-ho és tenir sempre les dents ben netes, i per tenir-les ben netes, què cal fer? Doncs rentar-les. Rentar-se les dents serveix per eliminar les restes d'aliments que hem menjat o desorganitzar els bacteris que poden atacar les dents i que es troben a la placa bacteriana. També va bé per evitar malalties de les genives.

Recorda que per rentar-te les dents, no pots anar de pressa i corrents, sinó que has de fer una sèrie de coses que, tot plegat, et poden ocupar tres minuts.