Protecció solar

Recomanacions finals

Amb tot el que hem explicat i tenint en compte aquestes altres recomanacions, no hauries de tenir problemes el pròxim cop que vagis a la platja.

 - Evita els perfums i les colònies alcohòliques que contenen essències vegetals, perquè són fotosensibilitzants.

 - Tria el protector més adequat al teu tipus de pell (mínim de 30).

 - Utilitza la crema fotoprotectora encara que no faci sol.

 - Beu aigua i líquids per evitar una deshidratació.

 - Estigues en moviment, no t’aturis. No és aconsellable que t’estiris i mantinguis la mateixa posició durant hores.

- Evita l’exposició al sol a les hores de màxima força.