Cómo lavarse las manos
Las manos tienen más bacterias y gérmenes esparcidos de lo que nos podemos imaginar. A veces no somos conscientes del material “peligroso” para nuestra salud que tenemos en las propias manos.
Así que hay que lavárselas bien, para llevarlas súper limpias.
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¿Cómo?
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Con agua templada, si es posible, porque el agua caliente desinfecta mejor.
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Mojarse las manos antes de usar el jabón.
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Restregarse las manos durante unos 10 segundos sin olvidarse de ningún rincón. Restregar hasta las muñecas.
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Aclararse las manos con cuidado, sin malgastar el agua (recuerda que es un bien escaso en el planeta) y eliminando del todo el jabón.
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Habría que cerrar el grifo con una toallita de papel, o, si no tenemos ninguna, sin tocarlo demasiado.
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Secarse las manos con una toallita de papel limpia.
Recuerda
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Las manos hay que lavárselas SIEMPRE después de haber ido al baño (a veces, también antes).
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Y antes de tener que preparar alimentos o tener que comer.
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