Micropauses
|
Com funcionen?
|
músculs |
Els moviments dels ossos de l'esquelet són possibles gràcies a les contraccions dels músculs esquelètics, que s'uneixen als ossos gràcies als tendons. Les contraccions dels músculs esquelètics permeten els moviments dels diferents ossos i cartílags de l'esquelet. Els músculs esquelètics formen la major part de la massa corporal dels animals vertebrats. El moviment dels músculs el controla el sistema nerviós.  Curiositat: El cor és un múscul.Diem que un múscul està sa quan es pot contraure o estirar totalment. Per funcionar, un múscul ha de ser flexible, elàstic i indolor, és a dir, que no ens faci mal quan el fem treballar. Quan fem treballar els músculs, ja sigui quan els fem moure, ja sigui quan els tenim contrets, el nostre organisme reacciona: s'alteren el cicle metabòlic, l'aportació d'oxigen i l'expulsió de les toxines cap a la sang. Si la fem treballar massa, la musculatura ens crida l'atenció, protesta: perdem la flexibilitat, i ens sentim cansats i adolorits. Llavors, tenim allò que se'n diu cruiximent o punxades, o bé torticoli. Això també passa si agafem males postures. La majoria dels músculs esquelètics estan formats per dos tipus de fibres:
|
