Origen de los alimentos

Bocadillo de atún

Este bocadillo combina muy bien todos los nutrientes de una comida ligera.

Tiene los lípidos que más nos convienen, y equilibrados con el resto de nutrientes.

Es un plato rico en fibra, que se encuentra en el pan.

Es un plato rico en un mineral poco corriente: el yodo del mar.

La comida se equilibra con otro plato de verduras y una fruta.

Este plato es indicado para niños y adultos que deseen realizar una actividad física moderada o ligera.